Utveckling, välbefinnande & hållbara karriärer

Idrottspsykologi & KBT #CAROLINALUNDQVIST

Hoppa till innehåll
  • Psykologi, prestation & hälsa
  • Idrottens psykologi
  • Vem gör vad i psykologin?
  • Urval av egna publikationer
  • Material & Övningar
    • Funktionell beteendeanalys
    • Balans i livet – vad är viktigt på riktigt?
    • Sömn
    • Mindfulness
    • ACT
    • Att hantera stress
    • Att hantera oro
  • Andra relaterade sidor
  • Tjänster
    • Föreläsningar
    • Psykoterapi (KBT)
    • Prestationspsykologisk rådgivning
  • Blogg
  • Deltagande i media
  • Om Carolina Lundqvist
  • Kontakt
Sök

Sömn och återhämtning

Sömn och elitidrott

Sleep and the athlete: narrative review and 2021 expert consensus recommendations (BMJ)

Dela detta:

  • Twitter
  • Facebook

Gilla

Gilla Laddar in …

Översätt

Fil dr psykologi, Docent i idrottsvetenskap, Prestationspsykologisk rådgivare och Leg. psykoterapeut.
info@carolinalundqvist.com

Telefon: +4672-238 00 18

  • Samtal om hållbara elitkarriärer i podden Medical Running
  • Vad är ”normalt” i en högprestationsmiljö?
  • Att stärka psykologiska resurser för ökad motståndskraft

"What you did yesterday is history. The future will appear tomorrow. What you do right now will make a difference. It's never to late to make a difference because the now is happening right now"

@lundqvistcarolina

#sportpsychology #resilience #wellbeing #mentalhealth # elitesports #performance #performancepsychology #elitesports

Follow Utveckling, välbefinnande & hållbara karriärer on WordPress.com
Blogg på WordPress.com.
  • Följ Följer
    • Utveckling, välbefinnande & hållbara karriärer
      • Gör sällskap med 186 andra följare
    • Har du redan ett WordPress.com-konto? Logga in nu.
    • Utveckling, välbefinnande & hållbara karriärer
    • Anpassa
    • Följ Följer
    • Registrera
    • Logga in
    • Kopiera kortlänk
    • Rapportera detta innehåll
    • Visa inlägg i läsare
    • Hantera prenumerationer
    • Minimera detta fält
%d bloggare gillar detta: